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  • KAPHA - Thé de l'Himalaya

Dosha VATA – Thé de l’Himalaya

6.25

Bien être mental, relaxation du corp et de l’esprit

  • Withania somnifera apporte l’équilibre mental
  • Il aide à relâcher la tension et la raideur
  • Il favorise la relaxation mentale et un bon sommeil
  • Il réduit les sentiments de nervosité, d’anxiété et de peur
  • Valeriana officinalis calme un esprit agité
  • Il soutient la relaxation générale du système nerveux
  • Zingiber officinale favorise l’énergie et la vitalité du corps
  • Il renforce le système cardiovasculaire
  • Elettaria cardamomum est bénéfique pour la digestion et l’activité gastrique
  • Glycyrrhiza glabra affecte favorablement le fonctionnement optimal du tractus intestinal

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Description

Vata soutient l’activité physique et mentale, la circulation sanguine, le système lymphatique et nerveux et les voies respiratoires. Il apporte un sentiment de soulagement et de détente. Le mélange traditionnel d’herbes de l’Himalaya prouvé depuis des siècles a des effets bénéfiques sur la santé générale et le conditionnement mental des personnes avec les caractéristiques prédominantes suivantes :

  • Svelte.
  • Sensibilité au froid.
  • Peau sèche et circulation sanguine insuffisante dans les membres.
  • Actif, énergique, débrouillard, impulsif et plein de vie.
  • Parle rapidement et gesticule avec les mains.
  • Personne créative et sensible avec une bonne intuition.
  • Tendance à l’indécision, à la nervosité, à l’anxiété et à la nervosité.
  • Montre des signes d’une volonté faible et de la mémoire à court terme.
  • Capable de travailler dur.
  • Tension et insomnie en cas de surmenage.

Bon pour la restauration de l’équilibre Vata : soleil, ambiance chaleureuse, paix, repos suffisant, nourriture chaude, nutritive, légèrement épicée et huileuse, détente régulière et aromathérapie. Les types Vata doivent éviter les tensions psychologiques, travailler tard le soir, être exposés au froid et au gel, aux aliments crus et aux boissons froides, à l’alcool et au tabac. Il est bon de limiter le travail à l’ordinateur, à la télévision et à la charge de travail excessive. Les activités sportives appropriées comprennent le yoga, le tai-chi et la danse, le jogging, le vélo et la randonnée.

Ingrédients : Withania somnifera (ginseng indien, aswaganda), valeriana officinalis (valériane), zingiber officinale (gingembre), glycyrrhiza glabra (réglisse), elettaria cardamomum (cardamome), cinnamomum zeylanicum(cannelle de Ceylan), terminalia chebula (haritaki), myristica fragrans (noix muscade), ocimum sanctum (tulsi, basilic sacré), cymbopogon citratus (citronnelle), piper nigrum (poivre noir).

Poids : 100 g de thé en vrac

Dosage recommandé : 2 à 3 tasses par jour

Préparation : Laisser mijoter une cuillère à café de mélange à base de plantes (2g) pendant 3 à 5 minutes ou verser 250 ml d’eau bouillante et laisser infuser 10 minutes.

Utilisation :

Les herbes de l’Himalaya sont traditionnellement bouillies pendant 3 à 5 minutes au cas où elles serviraient de remède améliorant les fonctions mentales et corporelles. Une telle décoction a un effet plus fort, un goût plus doux et influence favorablement notre digestion qui permet une assimilation adéquate des extraits de l’Himalaya qui favorisent la santé. Les thés sont bus dans le cadre de notre régime de boisson quotidien pendant une période de troubles de santé. Si vous entreprenez une thérapie à base de plantes, le thé peut être utilisé pendant une période de 1 à 3 mois en fonction de la notice de chaque thé. Prévoyez une pause d’une semaine après la fin de chaque boîte à thé.

Il est recommandé d’utiliser au maximum deux sortes de thés en même temps. Pour réduire les symptômes de maladies courantes, plus de thés peuvent être pris quotidiennement ou hebdomadairement. Si vous consommez plusieurs thés, ils doivent être bus séparément avec un intervalle d’une heure. Lorsque vous consommez un remède préventif, stimulant ou de soutien, les infusions d’herbe sont suffisantes avec une durée d’utilisation illimitée. Pour une affectivité plus forte, les thés sont utilisés chauds avant les repas. Le goût spécifique de chaque thé fait partie de son effet thérapeutique et correspond aux propriétés ayurvédiques de la santé des six goûts. Ainsi, tout type d’édulcorant n’est pas recommandé.

 Ne pas utiliser en dehors d’un régime équilibré, ne pas utiliser chez la femme enceinte, allaitante ou chez les bébés.

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Informations complémentaires

Poids 100 g

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